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旅行疲れで少し遅めに起きる。朝ごはんにごはんを炊き、その間にわかめと玉葱のみそ汁を作る。ゆずと大根の漬物、豆腐の味噌漬けと一緒に食べる。帰国後の食事という感じ。

寝ている間、妻が写真の整理をしてくれていた。感謝。旅行は、id:norinoshinさんのサイト（http://members.jcom.home.ne.jp/mnhp/）をいろいろと参考にさせてもらったおかげで、無事に行って帰れた。

youtubeでアメトーク「俺達のゴールデンプロレス」の回。ＺＥＲＯ１大谷晋二郎が地方の小学校を回る企画で泣く。

昼から休日出勤。旅行中で受け取れなかった１月１日付けの昇給の通知（小さな紙の破片）をようやく今日になって。仕事後、スポーツクラブへ。エアロ１コマとランニングマシン１００カロリー分。

夕ごはん、渡辺有子の『風邪とごはん』（作ってみたくなる料理がたくさん載ってた）を見ながら、みぞれ湯豆腐を作る。以下、レシピ。

鍋に昆布／豆腐１丁６等分、生だら２切れを４等分のそぎ切り／昆布だしを火にかけ、たらと豆腐を入れ、ふたをして３分／火が通る直前に大根１／４本をおろし、鍋に散らして入れる／醤油ねぎ削り節で食べる。