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４時起き。特にすることがないことに気付いて二度寝。余計眠く感じる。

仕事。研修入力、旅費支払、人事評価提出。昼ごはん、弁当（五穀ごはんと豚肩ロースと三つ葉のオイスターソース炒め）。無認可園の１つに断りの電話。午後、引継のためにパソコンの整理。４月からの配席図を送ってもらう。なんだかすごいことに。

妻が英会話の間、図書館へ。貸し出し用のカードを忘れて（なくして？）、免許証で借りる。

母から父の検査結果について電話。予想していた内容ではなくて少し安心。時間をかけて、ゆっくり治療していくらしいとのこと。

夕ごはん、五穀ごはん、三つ葉とねぎの澄まし汁、塩トマトもずく、刺身の盛り合わせ（まぐろ、いか、うに、かに、帆立）、キングサーモンの焼いたの。刺身がすごく美味しかった。