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出張。総会後、昼食をはさんで研修。講師役２回目。直属の上司が隣で見守る中、なんとか時間内に収まった（というか、収めた）。前任者から「反応薄いの気にしなくていいからね」と言われてたけど、思いのほか反応もあったような。終了後、担当者と今後のスケジュールについて相談。３時過ぎにすべて終了。５時過ぎに帰宅。

子どもたちを保育園に迎えに行き、西友で夕ごはんの買い物。梅の花で買った湯葉揚げと一緒に茄子とピーマンを素揚げに。あとは、ごはん、油揚げとチンゲン菜のおつゆ、はたはたの一夜干し。