昼前から髪切り。縮毛矯正も一緒に。スロウを何冊も読む。滝川の中村農園のスープカレーの記事とか。

3時前に帰宅。中央図書館近くの回転寿司へ。ニシン、秋刀魚、炙りサバとか。30皿くらいで6500円弱。帰り道、妻と「トリトン>なごやか亭>花まるだね」と話す。

実家へ倶知安のお土産を届け、妻を大通でおろし、子どもたちとコーチャンフォーへ。ミスドでおやつを買ってから帰る。部屋の片づけを少しして、子どもたちに歯磨きをさせて、動画を1人1本見せて寝かす。