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仕事。午前、報告書の処理中心。昼ごはん、鶏五目おにぎりとバンバンジーサラダ。午後、関係者への研修を１時間半。その後、来月の会議の打合せ。残り時間でまた報告書の処理。上司が明日の研修で見せるというパワポを見せてもらったり。

早めにあがって、ごはん支度の手伝い。夕ごはん、ごはん、豆腐とこねぎのおつゆ、ゴーヤのおかか和え、ミニトマト、鶏もものおろし和え。

茶碗洗いを済ませ、明日の夜ごはん支度。人参とツナのサラダ（人参を千切り、玉ねぎのみじん切りとおろしたもの、ツナ缶、酢と黒胡椒で味付けしたもの）、豚肉の人参インゲン巻き、茹で小松菜。おつゆやたぬきごはん（天かす、こねぎ、めんつゆ）用に小葱の千切りも１袋分。

中央区の母監禁の公判。懲役１年６月の求刑。執行猶予つくのかね。