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仕事。ほぼ半日がかりで関係者に対する研修。事例提供もしたので、けっこう疲れた。前日だけどと前置きされつつ、いくつかチョコをもらって帰る。

先週の会議で顔を合わせた人からお願いの電話。他部署に対応をお願い。つながりが出来たからこその依頼。

早めにあがって、夕ごはんの支度。牛肉と菜の花のお寿司、わかめと大根の味噌汁、ひじき煮、いりどり。

子どもたちとよくわからない遊びをしているうちに疲れて寝てた。

起きて、明日の夕ごはんの支度。好きなものを作らせてもらえることになったので、ルーのカレー。id:echirocさんの何日か前の日記を読んでて、無性に食べたくなったので。牛肉と野菜のカレー。ルーはＬＥＥの２０倍とディナーカレーを混ぜた。あとは、飛田和緒の作り置きの本に出てたマカロニサラダ（人参ピーマン紫玉葱ハム、マカロニ茹でて寿司酢大さじ２マヨネーズ大さじ３、最後に塩胡椒）も作る。野菜の色どりがきれい。