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美唄へ出張。午前、面接１件。昼ごはんにあんかけ焼きそばを食べ、午後から同じ会場で関係者相手に研修。帰りにアスパラが配られたので、お言葉に甘えてたくさんもらう。

息子を迎えに行き、夕ごはんの支度。ごはん、油揚げと玉ねぎの味噌汁、アイコとモッツァレラチーズのサラダ、大丸で４００グラム９９９円で売ってた豚肉を帯広のとん田のたれで焼いたもの。