2013-07-23 ■ 食事 朝ごはん:なし 昼ごはん:ほっともっとの唐揚げ、ごはん おやつ:じゃがりこ(広島風お好み焼き味) おやつ:ベンベヤのミックスソフト 夕ごはん:ごはん、ゆず豆腐、炒めなます、平田牧場豚しゃぶサラダ、レモンスカッシュ 振り返り:ローソンの買い食いしなかった