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朝ごはん：なし
昼ごはん：ほっともっとの魚弁当（秋刀魚のかば焼き、海老の甘酢がけ、茄子とひき肉の炒め物）
おやつ：沖縄のお菓子（お土産）
夜ごはん：うな丼、けんちん汁、トマトときゅうりのゴマ風味、レモンスカッシュ
おやつ：べんべやのミックスソフト
おやつ：痩せ茶、オリーブクラッカー、レモンスカッシュ
振り返り：麦茶を作っておかないとレモンスカッシュを飲む。ごはんがいい。