2013-07-21 ■ 食事 朝ごはん:フレンチクルーラー、ストロベリーリング 昼ごはん:キリンフローズン生、焼き鳥3本、フライドポテト、ザンギ、塩ゴマきゃべつ、茹でとうきび おやつ:キリンメッツ 夕ごはん:鶏そぼろ卵ごはん2杯、リプトンスパークリング おやつ:ぶどう 振り返り:ペットボトルの飲み物、飲みすぎ。アイスは食べず。