朝ごはん しっとりチョコペストリー、サントリー烏龍茶 昼ごはん（お弁当） 五穀ごはん、青じそ、焼鮭、ごぼうと椎茸と人参とこんにゃくの煮物、茹で小松菜、ミニトマト、イカフライ 夕ごはん 五穀ごはん、めかぶ、ポテトサラダ（飛田和緒さんの作り方）、レ…

午後、後輩とスタンドに行って官用車のタイヤ交換。戻ってきて、年末調整のデータ入力をこつこつと。早めにあがって、生協でクリーニングのＹシャツを受け取って帰る。夕ごはん、たくさんあるじゃがいもを使ってポテトサラダ。茹でたてのじゃがいもにコンソ…