2005-07-09 ■ ごはん 朝ごはん トースト、冷たいコーヒー@宮越屋珈琲 昼ごはん 塩ラーメン、半チャーハン@八戒 夕ごはん 豚バラとゴーヤのキムチ炒め、セロリとパプリカのピクルス、サッポロクラシック おやつ 生協のポテトスナック、ペシェのジャスミン茶