2005-08-14 ■ ごはん 朝ごはん パイナップル寒天 おやつ 冷たいカフェオレ@宮越屋珈琲 昼ごはん 海老とセロリの薬味炒め(海老酒下味、砂糖酒醤油酢大2/3) おやつ アイスオレンジティー@昭和のフレッシュネス 夕ごはん 鶏ごぼうごはん、さんまの刺身、トマトと青じそのサラダ