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朝ごはん

エスポアールのオニオンブレッド

昼ごはん（お弁当）

しそゆかりごはん、いわしのうま煮、青海苔と紅生姜入り玉子焼き、ブロッコリーとミニトマトのゴマドレッシングがけ

夕ごはん

五穀ごはん、かぼちゃのぽくぽく煮（七味マヨネーズをつけて）、さんまの梅酢煮、小松菜のおひたし（柚子胡椒入り）