2006-10-01 (高橋みどり「伝言レシピ」) レシピ にんにく昆布チャーハン にんにくのみじん切りをごま油で炒め、香りが出てきたらごはんを入れる/炒まったら塩昆布(千切りの)をひとつまみ/それだけ。