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朝からスポーツクラブへ。エアロ、ステップの２コマ。

昼ごはん、午前中ネイルサロンに行っていた妻がサロンの人からピザの食べ放題をやっていると聞いたので、海岸沿いのお店へ行くも、食べ放題は土曜日開催とのこと。混んでるし、諦める。結局、スポーツクラブ近くの回転寿司へ。生サバ、真だち軍艦、真だちの天ぷらが美味しかった。４人で６０００円弱。

いったん昼寝。その間、子どもたちは大声で歌を歌いあい。

今ある食材を少しでも食べていこうと思って、あるものの夕ごはん。にんにく、ツナ缶、長ねぎ、焼海苔で和風スパゲティー。