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朝、息子と近所のローソンへ。保育園への弁当に、市販のパンを持っていきたい（他の子がそうしてるのを見て羨ましがってた）と言うので、好きなパンを買っていいよと。選んだのは、ラブラブサンドのジューシーツナ。自分用にいくらこぼしおにぎりも買う。

昼ごはん、妻と宮ヶ丘の長岡式酵素玄米が食べれるお店へ。玄米、味噌汁、白菜玄米麹漬、煮物、揚げ物のセット、１１００円。量が少なく見えたけど、食べ終わる頃にはお腹いっぱい。

円山の六花亭でメイプルラスク（超うまい）とべこ餅を買って、保育園に子どもたちを迎えに行き、プールへ。息子、昼寝後すぐなのもあってか、着替えたがらず。３０分近く経ったところで、ようやくプールサイドへ。プレミアム生チョコアイスを食べながら眺める。ジャスコに寄ってから帰る。

妻の具合が悪いので、ごはん支度。豚肉と舞茸の炊き込みご飯、わかめと大根と長葱の味噌汁、小松菜と油揚げの煮びたし、出し巻き卵（大根おろし添え）、ひじき煮、五目豆。

夜、テニススクールの練習会へ。１１人参加で、２時間半打ちっぱなし。ダブルスを組んだ女性から「今度ミックスに出ませんか」と誘われる。屋外の試合、超トラウマ。室内ならいくらでも出るけど。

気になる記事、「政府は３０日、国家公務員給与を１割前後引き下げる方針を固めた。東日本大震災の復興財源確保の一環で、実現すれば約３０００億円の人件費削減となる。５月の連休明けにも公務員労働組合に提示し、交渉を始める。政府は、関連する給与法改正法案などを今の通常国会に提出する方針だ。人事院勧告を経ずに給与改定が行われれば、１９４８年の人事院発足以来初めてとなる」。