やりいかと新ごぼうのさっと煮 オリーブ油を中火で熱し、ささがきにしたごぼうを炒める／しんなりしたら酒大さじ１、だし汁１カップ、薄口醤油大さじ１と１／２、塩少々、参照を加えて一煮立ち／ふたをして１０分にて、輪切りにしたやりいか２はいを加え、い…

昼ごはん さけ、チーズおかかのおにぎり、日替わりおかず@佐くら おやつ セブンのエクレア、ヘルシア緑茶 夕ごはん あんかけ焼きそば おやつ チョコファッジシェイク、シナモンクルーラー

笑いの金メダル。「やんのかー、こらー、それがおまえのやりかたか」（長州小力が知恵の輪に切れて）／「はー、疲れた、裁判」（マイケルの物真似をする前田健）／「お嬢さん、それは踏み込んじゃいけないラインだー」（南海キャンディーズの山ちゃんがナン…