ブロッコリーのペペロンチーノ ブロッコリーを４０秒茹で、その茹で汁でパスタを茹でる／取り出したブロッコリーを粗みじんにし、オリーブオイルでアンチョビ・にんにく・赤唐辛子と炒める／塩こしょうで味付け。 ブロッコリーのパン粉焼き ブロッコリーを茹…

『旅コミ北海道』で函館１泊２日特集。１日目、えん楽で塩ラーメン→函館ベイ美食倶楽部で足湯→グランポルトで夕ごはん→函館山夜景→国際ホテル。２日目、函館朝市でいか釣り→幸寿司で函館巻き（昆布〆したたらを南茅部産昆布で巻いたもの）→プティ・メルヴィ…

朝ごはん たまごパン 昼ごはん 地下食堂の塩ラーメン 夕ごはん 五穀ごはん、ババガレイの煮たの、卯の花 おやつ 生クリーム大福（アイス）、生姜紅茶

連日の６時起きで眠さは最高潮。道路が混む前に、と思うと７時半に家を出ないといけず。８時に保育園着。後輩とのんびりおしゃべりしながら監査に向けて書類精査。今週来週が山。「土曜も来るよ」と無駄に宣言。保育園に子供を迎えに行き、連れて帰ると、脱…

風呂で『非行少年の加害と被害―非行心理臨床の現場から』を読み始める。

トイザラスのスタジオアリスで年賀状の写真撮影。２時間かかった。