朝ごはん かき揚げうどん、りんご おやつ 銀だこのたこ焼き、抹茶鯛焼き おやつ ポワラーヌのクッキー、一保堂のほうじ茶 おやつ 有元くるみさんのレシピを基にしたりんごマフィン

紅白なます 大根１０センチ、人参４センチを千切りし、軽く塩もみ。甘酢（砂糖大さじ３、酢カップ１／４、だし大さじ１）を入れてほぐし、最後にゆずの皮の千切りをちらす。

デッドライン仕事術 すべての仕事に「締切日」を入れよ （祥伝社新書） [ 吉越浩一郎 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > 新書 > その他ショップ: 楽天ブックス価格: 799円４４頁、「要するに、「効率が上がれば残業はなくなる」という発想では絶…

新年。９時起き。午後、亀田八幡宮へ。駐車場が満車でびっくり。お宮参りの時のイメージで行ったから、混んでいるのが想像できず。ノースウェーブのラジオを聴きながら駐車場待ち。ナオミが潮音のことを「潮音さん」と呼んでてびっくり。潮音のほうが年上か…