朝ごはん ごはん、麩とねぎのみそ汁、たらこ、スクランブルエッグ、帆立フライ、ベーコン、レタスとミニトマトのサラダ 昼ごはん カレーライス 夕ごはん 柿の葉寿司（鯖、鮭）、ホットうらら

出張２日目。朝ごはん、バイキング。帆立フライが美味しい。歩いて説明会会場へ。来年度の取組や基本方針の変更点について、説明を受ける。終了後、先輩にばったり会ったので一緒に役所へ。前から見たかった契約関係のファイルを見せてもらって、地下食堂で…

朝ごはん 駅のパン屋のサンドイッチ、サントリー烏龍茶 おやつ ショコラフレンチ、オールドファッション 夕ごはん かに玉、いんげんのくたくた煮、フルーツトマト おやつ ファンタレモン、青りんごグミ

その言葉、口に出す前に3つ数えなさい作者: 大谷由里子出版社/メーカー: 中経出版発売日: 2004/07/15メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (14件) を見る

出張１日目。１１時台のＪＲで札幌へ。少しぶらぶらして、夕方くらいに実家へ。要らなくなった本の整理。『オレモリ』（http://deco-tokyo.com/oremori.htm）の古いの、『サマスト』とかがでてきた。ホテルに戻って、セブンで買い物。（セミダブルだってホテ…

昼ごはん 塩ラーメン 夕ごはん りんご、烏龍茶

犯罪統計入門―犯罪を科学する方法 (龍谷大学矯正・保護研究センター叢書)作者: 浜井浩一出版社/メーカー: 日本評論社発売日: 2006/01メディア: 単行本 クリック: 32回この商品を含むブログ (16件) を見る

起きたら冬景色。午前、来週の研修の旅費計算。午後、給与の準備と支払関係。明日からの出張に備えて、引継ぎのメモ作りも。風邪を引いたみたいで、頭がぐわんぐわん。ベッドに横になりつつ読書。入会審査のあるメルマガに購読希望のメールを出してみる。許…

朝ごはん 野菜カレー、烏龍茶 昼ごはん 塩ラーメン、クリームパン、サントリー烏龍茶 夕ごはん 野菜カレー、一保堂のほうじ茶

研修で人少なめ。午後、契約関係で電話ラッシュ。変更した仕様書を各社にファックス。同じ仕様書でも、わかる人もいれば、わからない人もいて。いつもお世話になってる車屋さんが来たので、見積見ながら話す。帰宅後、妻と電話。蔦屋にマンガを返しに行く。…

朝ごはん 蕪とシャウエッセンの野菜スープ おやつ フレンチブレンド、バナナ 夕ごはん 野菜カレー おやつ ヤクルトで買った海苔茶漬け

働く女の胸のウチ作者: 香山リカ出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2005/09メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログ (16件) を見るおいしいコーヒーをいれるために作者: 中川ちえ出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2002/11メディア:…

プレスファイルを探しに石田文具。予想してたよりこじんまりしたお店。見当たらなかったので、帰り道の宮越へ。新聞読んだり、仕事の本読んだり。本通までずっと前を走ってたセルシオ、左折する車が出る度に車線を変えようとするのがおもしい。どんだけ、我…

朝ごはん いよかんのパン、紅茶 おやつ 六花亭で買ったたこやき風味おせんべい、一保堂のほうじ茶 昼ごはん らでぃっしゅの比内鶏だんごのみそ汁 おやつ チーズトースト、フレンチブレンド 夕ごはん サザエのいくら、さけおにぎり おやつ 五島軒のシュークリ…

起きて、ぼうっと。洗濯。『生活笑百科』。「仁鶴師匠がライオンに喰われれば、私が室長で、君が相談員になって、生活も楽になる」（シンクタンク）／「（辻本と）意見は一緒でも中身が違うの、私はかしこ」（上沼恵美子）。隣の研究室だった子が、芸森の学…

朝ごはん 野菜スープ、セブンの〆鯖おにぎり 昼ごはん 茹でたじゃがいも（バターで）、漬け物 おやつ 上司の旭川土産のお菓子、コーヒー 夕ごはん broteのあんぱん、いよかんのパン、紅茶

午前、契約の準備。電話帳片手に、見積依頼の電話をあちこちかける。昼休み、厚沢部のメークイン（茹でたて）の差し入れ。昼ごはん代わりにみんなで食べる。午後、お世話になってる車屋さんが寄ってくれたので、見積について話したり。来週の出張の手配をし…

昼ごはん broteのレーズンパン おやつ 六花亭の大平原、コーヒー 夕ごはん 揚げ餃子カレー、ココナッツミルクアイス（おごり） おやつ グレープフルーツピュレグミ、ハーゲンダッツクリスピーサンド（ココナッツミルク味）

朝寝坊。日銀の前に寄った郵便局で、自動ドアに顔をぶつけて眼鏡のフレームを折る。先月、新しい眼鏡買っておいてよかった。午後、人件費の報告。あとは、事件記録読んだり。担当だった先輩から、細かい説明を受けつつ終わりまで。少し残って、隣課の課長と…

朝ごはん ごましゃけおにぎり 昼ごはん 月見そば 夕ごはん 塩ラーメン、ミニ豚キムチ丼 おやつ 十勝野、大平原、烏龍茶

車で通勤。すごく楽。駐車場に停めて、歩いて職場へ。午前、来年度の給与計算と職員会議。先輩に昼ごはんをご馳走になって、午後から七飯へ出張。先輩の研修を見学させてもらう。帰りの車中、「機会を見つけていろんな人の研修を見せてもらったらいいよ」と…

昼ごはん もりそば 夕ごはん 温かいサンドイッチ、フレンチブレンド

風邪。のどの痛みは我慢できたけど、締め付けられるような頭の痛みには耐えられず、午後年休。毛布かぶって熟睡。夜、少し回復。北郵便局で保育園関係の書類を出して、宮越で家計簿つけ。いつの間にか、スタンプカードが変わってた。１００円で１個押しても…

サーモンのマリネ にんにく１かけ、レモン１個（皮はそぎ切りにしてみじん切り）、ケイパー小さじ１、イタリアンパセリ、オリーブオイル大さじ２ ピーマンマリネ 酢大さじ２、オリーブオイル大さじ２、塩小さじ１／２、こしょう少々、砂糖ひとつまみ いかと…

朝ごはん 烏龍茶 昼ごはん しょうゆさけ、たらこのおにぎり、玉子焼きとザンギ おやつ ハスカップのロールケーキ 夕ごはん ピザハット

ＴＶのチカラ、小池容疑者特集。函館にもいた、という情報。えー。

朝ごはん オニオンブレッド、グルメフランク、紅茶 おやつ ラムロック、アラビアの真珠 昼ごはん 井泉のおすすめ弁当（クリームコロッケ、海老フライ、ヒレカツ） 夕ごはん 沖縄そば、ラムレーズンサンド、伊藤園のジャスミン茶

「ニート」って言うな! (光文社新書)作者: 本田由紀,内藤朝雄,後藤和智出版社/メーカー: 光文社発売日: 2006/01/17メディア: 新書購入: 17人 クリック: 420回この商品を含むブログ (286件) を見る精神病棟に生きて (新潮文庫)作者: 松本昭夫出版社/メーカー:…

母とステラへ。グリーンレーベルリラクシング（岩田さんも田中さんも、いつ行ってもいい人）でパンツと子供の服を買ってもらって、紀伊国屋のイノダでお茶。組合と異動の話を１時間くらい。ステラに戻って抽選。１０００円分の食事券と２００円分の買物券と…

朝ごはん 駅のパン屋で買ったピザトースト、バターパン 昼ごはん カルボナーラ おやつ クッキー３枚、フレンチ 夕ごはん たちの天ぷら、ズワイガニの天ぷら、かにしゅうまい、揚げかにしゅうまい、焼きタラバ、かにグラタン、一口かにフライ、大海老サラダ、…